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三文鱼配牛油果沙拉的做法_挪威家常菜——煎三文鱼配牛油果沙拉_三文鱼配牛油果沙拉怎么做_寂静不语的菜谱

本文摘要:1张图片“这一食谱比较适合夏天来不要吃,很甜酸很油腻感,并且制做比较简单。

1张图片“这一食谱比较适合夏天来不要吃,很甜酸很油腻感,并且制做比较简单。” 食物清单主要材料三文鱼250克释迦果一个西红柿6-七个紫洋葱1/4个油麦菜适当辅材柠檬一个酸奶油1.5dl盐适量黑胡椒适当甜酸口感煮加工工艺三十分钟用时比较简单可玩度三文鱼加上释迦果沙拉的做法流程1三文鱼特少量盐和黑胡椒腌渍一会儿2沙拉原材料清洗,除油麦菜外,别的都小块小块3柠檬火苗少量白屑能用4沙拉盆中重进洗完的油麦菜,柠檬对半手术缝合,所取一个半挤迫汁推翻沙拉盆中,再作添加适量食用橄榄油调料5酸奶油中挤入小量柠檬汁6重进刚刚准备好的柠檬白屑,适当盐,糖和黑胡椒,加温分布均匀7三文鱼依据薄厚双面各煮十多分钟至表层一些发黄8煮好的三文鱼盛盘,加上适当的沙拉和一部分碗酸牛奶酱就顺利完成了小技巧酸奶油口味类似粘稠的酸牛奶,可以用低糖原味酸奶更换。加上粗粮面包,白米饭,煮/熬马铃薯或是炸薯条都能够。沙拉里边没盐,可是有柠檬汁,不容易比较酸。

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因此 料汁时要特一些糖来调合口感,要不然两个都酸就不上不吃了。


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